آمارها نشان میدهند که بسیاری از کارمندان اداری بعد از مدتی به مشکلاتی مثل کمردرد و پا درد دچار میشوند. شاید از خود بپرسید دلیل این موضوع چیست؟ یکی از اصلیترین دلایل، نشستنهای طولانی و کار کردن مداوم بر روی صندلی است. همه ما میدانیم که سلامتی انسانها از هر چیزی مهمتر است. بنابراین، لازم است که شرکتها بجای استفاده از صندلیهای معمولی، به صندلیهای طبی توجه بیشتری داشته باشند. این صندلیها میتوانند به بهبود وضعیت جسمانی کارمندان کمک کنند و از بروز دردهای مزمن جلوگیری نمایند. اگر میخواهید با انواع صندلیهای طبی و تأثیرات مثبت آنها بر روی سلامت آشنا شوید، در ادامه این مطلب از وبسایت چکاد دیزاین با ما همراه باشید.
صندلی طبی چیست؟
اگر شما هم در یک شرکت خاص کار میکنید، حتماً متوجه شدهاید که باید بیشتر روز را پشت میز و روی صندلی بگذرانید. بعد از یک روز کاری، معمولاً احساس خستگی میکنیم و به استراحت نیاز داریم. اما اگر علاوه بر خستگی عادی، با دردهایی مثل کمردرد، پا درد و گردن درد هم مواجه هستید، باید به این موضوع بیشتر توجه کنید. شاید هم این احساس خستگی زودرس در محل کار شما را نگران کرده باشد. این مسائل به شدت به نوع صندلی که روی آن نشستهاید وابسته است. بنابراین، اگر احساس discomfort میکنید، بهتر است به فکر تعویض صندلیتان باشید. یک صندلی مناسب میتواند به بهبود وضعیت شما کمک کند و از بروز دردهای مزمن جلوگیری کند. پس به خودتان اهمیت بدهید و محیط کارتان را برای راحتی بیشتر بهبود ببخشید.
مشخصات صندلی طبی اداری
صندلی طبی دارای ویژگی خاصی است که آن را از سایر صندلی ها متمایز می کند؛ از همین رو باید حتما در هنگام خرید انواع صندلی طبی، به این ویژگی ها توجه کنید. برخی از مشخصات صندلی طبی به شرح زیر است:
۱. ارتفاع صندلی طبی
یکی از نکات کلیدی درباره صندلیهای طبی، ارتفاع آنهاست. ارتفاع مناسب صندلی باید به گونهای باشد که وقتی فرد روی آن نشسته، بتواند به راحتی پاهایش را روی زمین قرار دهد. اگر این ارتفاع خیلی کم باشد، ممکن است به سلامتی آسیب برساند. به طور کلی، ارتفاع ایدهآل برای صندلیهای طبی بین ۴۰.۵۰ تا ۵۳.۳۴ سانتیمتر از کف زمین است. برای اطمینان از ارتفاع مناسب، پیشنهاد میشود صندلیهایی را انتخاب کنید که قابلیت تنظیم ارتفاع دارند. این کار به شما کمک میکند تا به راحتی با قد خود تطابق دهید و از نشستن طولانیمدت در شرایط نامناسب جلوگیری کنید.
۲. نشیمنگاه صندلی
نشیمنگاه صندلی های طبی یکی از ویژگیهای مهم و کلیدی آنها به حساب میآید. در واقع، عرض مناسب نشیمنگاه باید بین ۴۲ تا ۵۰ سانتیمتر باشد. این اندازه باعث میشود که نشیمنگاه کمی عریضتر از رانها باشد و این امر به راحتی کاربران کمک میکند. وقتی که افراد روی این صندلیها مینشینند، احساس راحتی بیشتری خواهند داشت و این طراحی به گونهای است که افراد با وزنهای مختلف هم میتوانند به راحتی روی آنها بنشینند. همچنین، طول نشیمنگاه در صندلیهای طبی باید در محدوده ۳۷ تا ۴۳ سانتیمتر باشد تا از حمایت مناسب برخوردار باشند. این ویژگیها باعث میشود که استفاده از صندلیهای ارگونومیک تجربهای راحت و مطمئن برای هر کاربر باشد.
۳. تکیه گاه صندلی
ستون فقرات انسان به شکل S طراحی شده و به همین خاطر مهمه که در نواحی مختلف کمر و پشت، احساس راحتی داشته باشیم. یکی از اصلیترین نکات در طراحی صندلیهای طبی، حفظ انحنای طبیعی کمر و جلوگیری از آسیب به ستون فقرات است. بنابراین، بهتر است صندلیهایی انتخاب کنید که قابلیت تنظیم برای افراد با قد و ابعاد مختلف را داشته باشند. این کار نه تنها به راحتی کمک میکند، بلکه از مشکلات احتمالی در آینده هم جلوگیری میکند. یک صندلی مناسب میتواند تاثیر زیادی روی کیفیت زندگی و کار شما داشته باشد؛ پس در انتخاب آن دقت کنید و به سلامتی خود اهمیت دهید.
۴. دسته صندلی
افراد با قدهای متفاوتی در جامعه وجود دارند و این تفاوت میتواند باعث ایجاد مشکلاتی شود. بهویژه افرادی که قد بلندتری دارند ممکن است برای قرار دادن دستهایشان روی دستههای صندلی احساس خستگی کنند. به همین دلیل، بهتر است که صندلیهای طبی قابلیت تنظیم داشته باشند. این ویژگی نهتنها راحتی بیشتری را فراهم میکند، بلکه به کاهش خطر آسیب به مچ دست، شانه و دیگر نواحی بدن نیز کمک میکند. با تنظیم دستههای صندلی، افراد میتوانند به راحتی و بدون احساس فشار از صندلی استفاده کنند و در نتیجه سلامتی جسمی خود را حفظ کنند. بنابراین، وجود این قابلیت در صندلیها بسیار مهم است و میتواند تجربه نشستن را برای همه افراد بهبود بخشد.
انواع صندلی طبی اداری کدامند؟
صندلی در اداره ها به شکل های مختلفی وجود دارند؛ مثلا هیچ گاه صندلی ارباب رجوع با صندلی کارمند به یک شکل طراحی نمی شود. از طرفی حتی صندلی در بین کارمندان و مدیران شرکت هم تفاوت های زیادی است. بنابراین بهتر است که با انواع صندلی طبی آشنا شوید:
۱. صندلی مدیریتی
یکی از راحتترین صندلیهایی که میتوانید در هر اداره پیدا کنید، صندلی مدیریتی است. این صندلیها معمولاً تکیهگاههای بزرگتری دارند و به گونهای طراحی شدهاند که سر و گردن شما به راحتی استراحت کند. قابلیت چرخش ۳۶۰ درجه و تنظیم ارتفاع صندلی و دستهها از دیگر ویژگیهای مثبت این نوع صندلیها به حساب میآید. جالب است که طراحی ارگونومیک این صندلیها نه تنها راحتی را به ارمغان میآورد، بلکه زیبایی خاصی نیز دارد که با مبلهای کلاسیک به خوبی هماهنگ میشود.
این صندلیها دارای بالشتکهای نرم و باکیفیتی هستند که حس راحتی را دوچندان میکنند. همچنین چرخهای فلزی متحرک آنها به تحرک و جابجایی آسانتر کمک میکند. علاوه بر این، پشتیهای این صندلیها از پارچه یا چرم باکیفیت ساخته شدهاند که باعث احساس راحتی بیشتر و جلوگیری از تعریق میشود. این ویژگیها باعث میشود که صندلیهای مدیریتی به انتخابی عالی برای محیط کار تبدیل شوند.
۲. صندلی کارمندی
پرطرفدارترین نوع صندلی در محیطهای اداری، صندلی کارمندی است. طراحی این صندلیها بهگونهای است که نیازهای افرادی که بهطور مداوم با کامپیوتر کار میکنند، در نظر گرفته شده است. با توجه به اینکه افراد زمان زیادی را در حالت نشسته پشت میز صرف میکنند، این صندلیها بهطور ارگونومیک طراحی میشوند.
ویژگیهای صندلیهای کارمندی مشابه صندلیهای مدیریتی است، اما تفاوت عمده در این است که این صندلیها معمولاً از پشتیهای بلند و محلهای استراحت سر و گردن برخوردار نیستند. طراحی این صندلیها بهگونهای انجام شده که وزن بدن کاربران بهطور یکنواخت بین ناحیه زانو و نشیمنگاه توزیع شود. این امر به جلوگیری از فشار بر ناحیه کمر کمک میکند و راحتی بیشتری را برای کاربر فراهم میآورد. در نهایت، انتخاب صندلی مناسب میتواند تأثیر بسزایی در سلامت جسمی و کاهش خستگی ناشی از نشستنهای طولانی مدت داشته باشد.
۳. صندلی کنفرانسی
کارمندان و مدیران در شرکتها زمان زیادی را به شرکت در جلسات کاری اختصاص میدهند. به همین دلیل، طراحی صندلیهای مخصوص کنفرانس اهمیت ویژهای دارد. این صندلیها معمولاً بدون چرخ هستند و در جای خود ثابت میمانند. صندلیهای کنفرانسی طبی با بالشتکهای کمری و پشتی طراحی شدهاند تا خستگی ناشی از نشستن طولانی را کاهش دهند.
جنس رویه این صندلیها معمولاً از فوم سرد است که راحتی بیشتری را در کنار میز کنفرانس فراهم میآورد. برخی از مدلها قابلیت تنظیم پشتی و دستهها را دارند که به کاربر این امکان را میدهد تا به راحتی وضعیت نشستن خود را بهبود ببخشد. همچنین، پشتی برخی از این صندلیها به صورت دستی نرم یا سفت میشوند که این امر به راحتی فرد کمک میکند.
علاوه بر این، برخی از صندلیهای کنفرانسی دارای پشتی توری هستند که به جلوگیری از تعریق بدن کمک میکند و احساس راحتی بیشتری را برای کارمندان فراهم میآورد. در مجموع، انتخاب صندلی مناسب برای جلسات کاری نه تنها به افزایش بهرهوری کمک میکند، بلکه به حفظ سلامت جسمانی کارمندان نیز اهمیت زیادی دارد.
۴. صندلی کانتر
این نوع صندلیها که به عنوان صندلی پیشخوان نیز شناخته میشوند، معمولاً برای استفاده در پیشخوانهای فروشگاهها، میزهای پذیرش بیمارستانها و دیگر ادارات طراحی شدهاند. صندلیهای کانتر از نظر ارتفاع، بلندترین نوع صندلیها به شمار میروند و قابلیت تنظیم ارتفاع تا ۲۱ سانتیمتر را دارند. این ویژگی به کاربران کمک میکند تا در طولانیمدت نشستن، احساس راحتی بیشتری داشته باشند. علاوه بر این، برای کاهش خستگی پا، این صندلیها دارای قسمتهای فلزی برای استراحت پا هستند. طراحی این صندلیها معمولاً به صورت پلاستیکی یا مشبک انجام میشود، اما امکان استفاده از چرم و پارچه نیز برای افزایش زیبایی و راحتی وجود دارد. در مجموع، این صندلیها انتخابی مناسب برای محیطهای کاری و عمومی هستند که نیاز به راحتی و کارایی دارند.
۵. صندلی انتظار
صندلیهای انتظار به منظور راحتی مراجعین در مکانهای عمومی مانند بیمارستانها، ادارات، مراکز خرید و دیگر سازمانها طراحی شدهاند. این صندلیها معمولاً از فوم سرد ساخته میشوند و به دلیل پشتیهای قابل تنظیم و انعطافپذیر خود، در زمره صندلیهای ارگونومیک قرار میگیرند. این ویژگیها باعث میشود که کاربران در زمان انتظار احساس راحتی بیشتری داشته باشند. همچنین، قابلیت تنظیم پشتیها به افراد این امکان را میدهد که بر اساس نیاز خود، بهترین حالت نشستن را انتخاب کنند. در مجموع، این صندلیها به گونهای طراحی شدهاند که نه تنها زیبایی ظاهری را مدنظر قرار دهند، بلکه راحتی و سلامت کاربران را نیز حفظ کنند.
بدون دیدگاه